胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.身体状态:人在疲惫或生病时进行高强度活动,如爬山,心脏负担会加重。对于有心血管疾病的人,风险更高。
2.环境因素:夜晚视线不佳,地形难以辨识,导致意外发生。低温和缺氧环境也会加重心脏负担。
3.体力消耗:长时间运动可能导致脱水、电解质紊乱,加重心脏压力,引发猝死。
4.装备与准备:缺乏适当装备和应急措施,如心源性问题的药物准备,会增加风险。
夜爬山需谨慎,确保身体状况良好,做好充分准备,携带必要设备,避免过度劳累。