陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.防晒:暴露在紫外线下会增加色素沉着的风险。建议使用广谱防晒霜(SPF30以上)并尽量避免阳光直射。如果需要外出,可以佩戴帽子和遮阳伞以加强防护。
2.保湿:保持皮肤的水分能够促进愈合。选择不含酒精和香料的温和保湿产品,以防止对敏感皮肤的进一步刺激。每天至少涂抹两次保湿霜,早晚各一次。
3.避免刺激:痂掉落后的皮肤非常脆弱,应避免使用含有酸类成分(如果酸、维生素C)的护肤品。这些成分可能会导致皮肤过敏和色素沉着。也需避免用力搓揉或抓挠治疗区。
4.清洁:保持治疗区域的清洁可以预防感染。使用温水和温和的洁面产品清洗患处,一天两次即可。同时,避免使用含有颗粒的去角质产品。
5.饮食调理:摄入富含维生素C和E的食物,有助于皮肤康复。这些食物包括柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等。
激光祛斑后痂掉落期间的正确护理对恢复效果至关重要。严格按照上述措施进行护理,能够有效提升皮肤的修复速度并减少色素沉着的发生。
