张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳
长时间用眼,尤其是在看电子屏幕或进行精细工作时,眼部肌肉容易感到疲劳。眼睛疲劳会导致眼睑沉重,产生总想闭眼的感觉。这种情况常见于每天超过8小时使用电脑、手机等电子设备的人群。
2.干眼症
干眼症是一种常见的眼科疾病,主要表现为眼睛干涩、异物感和视疲劳。当泪液分泌不足或蒸发过快时,眼表面不能保持湿润,眼睛会不自觉地想闭上以减少暴露在空气中的时间。据统计,约有10%至20%的人群患有不同程度的干眼症。
3.眼部感染
眼部感染如结膜炎或者角膜炎也可能导致眼睛总是想闭上。感染会引起眼睛红肿、疼痛、流泪等症状,使人感到不适并倾向于闭眼来缓解症状。
4.神经系统问题
有些神经系统问题,如贝尔麻痹(面神经麻痹)或重症肌无力,也可能影响眼睑的正常功能。在这些情况下,神经信号传导异常,导致眼睑无法自如地打开或维持睁开的状态。
5.其他因素
其他因素如过敏、外伤或眼部手术后的恢复期,也可能出现类似症状。有时情绪压力和睡眠不足也会加重这种情况。
如果上述症状持续存在或逐渐加重,应及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗。注意日常用眼卫生,避免长时间连续使用电子设备,适当增加眨眼次数,多做眼保健操,有助于缓解眼部不适。