文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.结构与功能:指甲由角蛋白组成,没有再生能力。裂缝通常会随着指甲的生长逐渐向外移动。
2.生长速度:成人指甲平均每月生长约3毫米,完全愈合可能需要数月时间。
3.保护措施:保持指甲清洁干燥,避免进一步损伤。可以使用指甲油或护甲剂临时保护裂缝。
4.营养支持:摄入丰富的维生素和矿物质,如锌、铁和维生素B,有助于促进健康指甲的生长。
5.就医建议:如果裂缝加重或出现感染症状,应及时咨询医生。
注意防止指甲受损,保持良好的生活习惯有助于指甲健康。