腰椎间盘突出推拿手法有哪些

病情分析：推拿是治疗腰椎间盘突出的辅助方法之一，常用的手法包括按压、揉捏和推拿等。

1.按压：通过拇指或手掌施加适度压力，缓解肌肉紧张。通常每次按压3-5秒，然后逐渐放松，重复几分钟。

2.揉捏：用双手对患部进行反复揉捏，可增强局部血液循环，减轻疼痛感。每个区域可持续揉捏5-10分钟。

3.推拿：沿脊柱两侧自上而下推，以促进气血流动，改善神经功能。一般每次推拿时间为10-15分钟。

4.捶击：轻柔地敲击背部肌肉，有助于放松深层肌肉群，每分钟约50-60次，不超过5分钟。

5.牵引：通过轻柔拉伸动作，帮助减轻椎间盘压力，每次保持数秒，重复数次。

在进行推拿时，应由专业人士操作，避免过度用力或不当手法导致进一步损伤。同时，推拿仅作为一种辅助治疗，应结合其他医疗措施。