袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腰间盘突出的成因包括椎间盘退行性变、外力作用以及不良姿势等诱因。现有研究表明,年龄超过30岁的人群中,有较高比例的人可能会出现不同程度的椎间盘退行性变。
2.中药可以通过活血化瘀、舒筋通络等作用缓解症状。例如,常用的中药包括当归、川芎、红花等,这些药物具有一定的抗炎、镇痛作用,有助于减轻患者的疼痛和不适。但是,中药并不能改变已经突出的椎间盘结构,所以只是对症治疗,而非根本治疗。
3.针灸、中医保健推拿等中医传统疗法也可以配合中药使用,能够在一定程度上缓解症状。这些方法同样无法解决病因,只能暂时改善患者的不适感。
4.综合性的治疗方案往往更为有效,包括药物治疗、物理治疗、康复训练以及必要时的手术治疗。尤其对于严重的腰间盘突出病例,手术治疗可能是唯一的根本性解决办法。
正确的日常护理和预防措施如保持良好姿势、避免长期站立或久坐、适度锻炼腰背部肌肉等,可以有效减少腰间盘突出的发生风险。