沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:一般在清晨起床后和未进食前测量。60岁以上人群正常范围为3.9至6.1毫摩尔每升。超过此范围可能提示糖尿病或其他代谢问题。
2.餐后血糖:通常在进食后2小时进行测量。此时血糖水平应低于7.8毫摩尔每升。如果超过这一数值,也可能是糖耐量异常或糖尿病的信号。
保持血糖在正常范围内有助于预防心血管疾病、肾脏损伤及视网膜病变等慢性并发症。定期监测血糖水平,合理饮食和适度运动,对于维持健康的血糖水平至关重要。