沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.中医理论认为肾主骨。肾精充足有助于人体骨骼的正常发育,促进生长激素的分泌。如果肾虚,可能导致骨骼发育滞后,进而影响身高增长。
2.荷尔蒙分泌失调。肾虚可能导致内分泌系统紊乱,尤其是生长激素和性激素的分泌受到影响,这些荷尔蒙在青春期对身高增长至关重要。
3.营养吸收障碍。肾虚可能会影响消化系统的功能,导致营养吸收不良,而生长发育需要充足的营养支持。不良的营养状态也会间接影响身高。
4.精神压力。肾虚经常伴随疲劳、精神不振等症状,长期的心理压力和不良情绪对生长发育同样有负面影响。
保持均衡的饮食、适当的运动以及良好的作息习惯,有助于改善或预防肾虚,提高身体综合素质,对于处于生长发育期的青少年来说尤为重要。
