陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.孕前体检与咨询:计划怀孕前,应进行全面的健康检查,包括心血管评估、肾功能监测和血压控制等。咨询专业医生获取个性化建议,以确保身体处于最佳状态。
2.控制体重和饮食:保持健康的体重,遵循合理的饮食结构,减少摄入高盐、高脂食物,多吃新鲜水果和蔬菜,有助于降低高血压风险。
3.定期监测血压:整个孕期内需密切监测血压水平,及时发现异常情况,便于早期干预。
4.适当运动:选择适合自身条件的运动方式,如散步、瑜伽等,能够帮助改善心血管健康,降低妊娠高血压的发病几率。
5.药物管理:如有必要,在专业医生指导下使用安全的降压药物,以控制血压在健康范围内。
6.定期产检:严格按照医嘱进行产前检查,确保母婴健康,及时处理可能出现的问题。
通过这些措施,已患过妊娠高血压的女性在准备和进行二胎妊娠时,可以有效降低再次出现妊娠高血压的风险,应保持良好的生活习惯和定期的医疗随访。
