魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.保持良好的个人卫生:
每日洗澡:使用温和的抗菌香皂,重点清洁腋下区域,保持皮肤干燥。
选择透气性好的衣物:避免紧身、合成纤维制品,选择棉质或吸湿排汗材料。
使用体香剂或止汗剂:其中含有铝盐等有效成分可以减少汗液分泌,并掩盖异味。
2.调整饮食习惯:
减少摄入辛辣、刺激性食物,如大蒜、洋葱等,这些食物可能增加体内气味。
增加水分摄入:促进新陈代谢,帮助身体排毒,减轻异味。
3.医学干预措施:
咨询医生关于药物治疗的建议,某些情况下可能使用抗生素或其他局部用药。
激光或手术治疗:如多汗症严重且影响生活质量,可考虑相关治疗以减少汗腺活动。
4.控制体重:
通过合理的饮食计划和运动,逐渐降低体重。
健康的体重不仅能减少出汗,还能改善整体健康状况。
肥胖者腋下异味问题需要综合管理,保持良好的卫生习惯,适当饮食调整及必要时进行医学干预,可以有效减轻此类困扰。