魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.猪蹄汤中的脂肪含量较高。猪蹄富含饱和脂肪酸,过多摄入这种类型的脂肪可能导致低密度脂蛋白胆固醇升高,从而增加心血管疾病的风险。
2.猪蹄含有大量胶原蛋白,但在熬制过程中也会释放出脂肪,使得汤的热量和脂肪含量较高。这对于需要控制热量摄入的高血脂患者而言并不理想。
3.根据膳食指南建议,高血脂患者应减少动物脂肪的摄入,尤其是含胆固醇和饱和脂肪酸较高的食物。猪蹄汤由于其制作材料的性质,不符合这些建议。
4.除了脂肪,调味料如盐的含量也是一个考量因素。高盐饮食可能导致高血压,与高血脂共同增加心脏病风险。
在日常饮食中,需多选择瘦肉、鱼类以及富含纤维的食物,以帮助降低胆固醇水平和改善整体健康状态。