罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉功能恢复:中风可能导致一侧或双侧下肢的肌肉无力或瘫痪。科学研究表明,定期进行拉伸运动能促进神经肌肉连接的重建,提高肌肉力量和耐力,从而改善步态和平衡能力。
2.增加关节活动度:长时间不活动会导致关节僵硬,而下肢拉伸运动能够保持或增加关节的活动范围,预防挛缩的发生。这对于提高患者的日常生活活动能力至关重要。
3.促进血液循环:通过拉伸运动可以刺激下肢的血液流动,帮助防止深静脉血栓的形成,并提升组织的氧气和营养供应,加速康复过程。
4.缓解肌肉痉挛和疼痛:中风后的肌肉痉挛和疼痛是常见问题,拉伸运动可以有效地放松紧张的肌肉,减轻不适感。
任何康复训练应在专业康复医师的指导下进行,以确保动作正确和安全,避免不当操作引发其他健康问题。