耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.情绪激动时,身体会释放压力激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会加速心率并升高血压,而高血压是中风的一个重要危险因素。
2.在情绪激动情况下,交感神经系统被激活,可能导致血管收缩,增加血栓形成的风险,从而提高中风发生的可能性。
3.研究表明,在经历极度情绪波动后的两个小时内,中风的风险会显著增加。例如,一项调查发现,暴怒发作后两小时内的中风风险增加了三倍。
4.长期处于情绪不稳定或压力过大的状态下,还可能导致其他相关健康问题,如心脏病,这也间接提高了中风的风险。
保持情绪稳定、管理压力对于预防中风具有重要意义。通过适当的锻炼、健康饮食以及足够的休息,可以有效调节情绪,降低中风的风险。