刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.少量多餐:一天可进食5-6餐,每餐量不宜过多,以减轻消化道负担。
2.低脂高蛋白:选择易消化的低脂食物,如瘦肉、鱼类、豆腐和鸡蛋等,同时保证充足的蛋白质摄入,促进组织修复。
3.避免高纤维食物:术后前几周应避免摄入高纤维食物,如全谷物、坚果和未经加工的蔬菜水果,以防止肠胃不适。
4.温和烹调方式:采用蒸、煮、炖等方式,减少油炸或辛辣调味品的使用。
5.保持水分摄入:每日需摄入足够水分,帮助身体排毒和防止便秘,但要注意不要一次性摄入过多而引起不适。
6.逐步增加蔬果:随着身体的恢复,可逐渐增加蔬菜水果的摄入量,优先选择去皮和煮熟的品种。
7.观察食物反应:密切注意个体对不同食物的反应,记录并避免引起不适的食物。
营养摄入的合理安排对于促进术后恢复和改善生活质量是关键。根据自身情况和医生建议调整饮食结构,有助于更好地支持身体康复。