吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.咖啡中的咖啡因具有刺激作用,会加速心率和增强代谢。一些人对咖啡因敏感,可能在摄入后出现类似上火的症状,如失眠、烦躁等。
2.咖啡有一定的利尿作用,过量饮用可能导致体内水分流失,从而引起口干舌燥,加重上火症状。
3.个体差异是影响是否上火的重要因素。某些人天生对咖啡因较为敏感,容易出现不适,而另一些人则没有明显症状。
4.健康状态也是关键。对于消化系统较弱或肝火旺盛的人群,频繁饮用咖啡可能更容易诱发上火。
5.一些添加剂如糖浆、奶精等也可影响身体代谢,可能间接增加上火的风险。
频繁饮用咖啡确实可能导致上火,但具体情况取决于个体对咖啡因的反应和自身健康状况。适度饮用并观察身体反应很重要。