陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.疲劳和压力:过度疲劳或精神紧张会导致神经系统兴奋性增加,从而引发眼睑肌肉不自主跳动。
2.咖啡因和酒精摄入:过量摄入咖啡因或酒精也可能刺激神经系统,引起眼皮跳动。
3.营养失衡:缺乏某些微量元素,如镁,可能导致肌肉抽搐,包括眼睑痉挛。
4.眼部刺激:长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜或暴露在强光下可能导致眼睛疲劳,从而引发眼睑跳动。
5.药物副作用:某些药物可能会引起神经系统副作用,导致眼皮跳动。
大多数情况下,双眼皮跳动是暂时的且无害的,通常无需特殊治疗即可缓解。如症状持续较长时间或伴有其他异常表现,应考虑咨询专业医生进行评估。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适当减少咖啡因和酒精摄入,有助于预防该现象的发生。