袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守疗法:初期可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生来缓解疼痛和炎症。短期内佩戴颈托可以帮助稳定颈椎,并减少活动,从而减轻症状。
2.物理疗法:物理疗法可以改善颈部的灵活性和肌肉强度,常用方法包括牵引、按摩和热敷等。专业的物理治疗师会制定个性化的锻炼方案,以促进康复。
3.注射治疗:如果上述治疗无效,可以考虑使用皮质类固醇注射来减轻局部炎症和疼痛。这种方法需要在专业医生的指导下进行。
4.手术治疗:对于严重的神经根压迫或椎间盘突出病例,可能需要手术干预。手术类型包括椎间孔切开术、椎板切除术和人工椎间盘置换术等。
5.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间低头、适当锻炼颈部肌肉,以及调整工作环境以符合人体工程学标准,可以有效预防颈椎病的加重。
早期识别和及时治疗是关键,以避免进一步的损伤和并发症的发生。