韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期修复(1-2周):术后最初几周是极为关键的愈合阶段,骨折部位需要得到固定和休息,以促进愈合。此阶段多建议限制活动,以避免影响愈合过程。
2.开始康复训练(3-6周):在术后的第三至第六周,可以开始进行一些轻度的康复训练,如下肢肌肉的被动及主动运动,但需谨遵医嘱。此时患者应逐步增加活动量,但仍需避免过早负重。
3.中期康复(7-12周):大约在术后七至十二周,可以开始进行更多主动的运动训练,包括一些低强度的支撑性活动,逐步增强肌肉力量和关节灵活性。
4.晚期康复(3-6个月):术后三个月以上,根据骨骼愈合和肌肉恢复情况,可能逐渐增加活动强度。在专业指导下,慢慢过渡到全重负荷活动。不过具体何时可以进行完全的体力活动,需要基于定期的医学评估结果。
术后康复的成功与否不仅依赖于手术本身,还取决于术后的护理、康复锻炼以及对医生建议的遵循,特别是避免过早或过度负重以防止二次损伤。