胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.激素波动:妊娠期体内雌激素和孕激素水平显著升高,可能引发血管扩张,导致头痛。
2.体液平衡改变:怀孕期间体内血容量增加,可能引起血压变化,而血压过高或过低均可导致头痛。
3.睡眠姿势问题:随着腹部隆起,孕妇常需要调整睡姿,这可能导致颈部或背部紧张,从而引发头痛。
4.营养缺乏:某些关键营养素(如镁或钙)的摄入不足可能导致肌肉痉挛和头痛。
5.压力和疲劳:身体负担加重,加上心理压力和疲劳,易引发紧张性头痛。
如果头痛持续或严重,应及时就医以排除其他疾病风险,如妊娠高血压或子痫前期。保持充足的水分摄入、适宜的休息和营养均衡有助于缓解症状。