杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维和水的摄入有助于软化粪便,减少排便时的疼痛。每日应摄入至少20-35克纤维,同时保证足够的水分摄入,以促进肠道蠕动。
2.温水坐浴:每天进行2-3次温水坐浴,每次15-20分钟,可以放松肛门括约肌,减轻疼痛并促进局部血液循环,加速愈合。
3.药物治疗:外用药物如含有利多卡因的局部麻醉剂可暂时缓解疼痛。还可以使用含有硝酸甘油或钙通道阻滞剂的药膏,以降低肛门内压,促进愈合。
4.保持清洁:每次排便后要温和地清洁肛门区域,避免使用刺激性的肥皂或纸巾,以减少进一步损伤。
5.手术考虑:对于顽固性肛裂或经过保守治疗无效的病例,可能需要手术干预,如侧位内括约肌切开术,以减轻括约肌张力,改善愈合。
肛裂多因大便干燥、便秘等因素引起,因此改变生活方式是关键。若持续不愈,应及时就医以获得进一步治疗。