唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮酒与血压的关系:饮酒会导致血压升高,每天饮用约30克以上的酒精(相当于两杯啤酒或两杯葡萄酒)通常会增加高血压的风险。长期大量饮酒可能引发持续性血压升高。
2.停止饮酒的效果:研究表明,停止饮酒大约1至3个月后,收缩压平均可下降2-4毫米汞柱,舒张压可下降1-2毫米汞柱。这种效果在原本重度饮酒者中尤为显著。
3.个体差异:某些情况下,即使停止饮酒,若存在其他高血压风险因素,如肥胖、不良饮食习惯或遗传因素,血压可能不会完全恢复正常。在此种情形下,还需配合其他生活方式调整及医疗干预。
4.长期益处:除了对血压的影响,停止饮酒还有助于降低心血管疾病、肝病以及某些癌症的风险,提高整体健康水平。
停止饮酒有可能改善高血压,但需要根据具体情况评估其效果,并结合其他健康措施以达成最佳结果。
