卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃肠道反应：冷食会刺激胃肠道，引起痉挛性收缩，导致腹痛。特别是在空腹或身体较为疲惫的情况下，更容易引发不适。
2.消化不良：西瓜含有大量水分和糖分，一次性摄入太多可能加重胃肠负担，导致消化不良，从而引起腹痛。
3.细菌感染：如果西瓜在储存或处理过程中受到污染，食用后可能导致细菌感染，如肠炎，这将会引起强烈的腹痛和其他症状。
4.个体过敏或不耐受：一些人对西瓜中的某些成分可能存在过敏或不耐受，食用后会出现腹部不适甚至腹痛。
应对措施如下：
适量饮用温水：可以帮助缓解因冷食引起的胃肠道痉挛。
避免再进食刺激性食物：如辛辣、油腻食品，以免加重胃肠负担。
观察症状变化：若腹痛持续恶化或伴随其他严重症状（如发热、呕吐、腹泻），建议及时就医以排除细菌感染等病因。
注意食用西瓜时的温度和数量，尤其是在气温较低时，应尽量避免直接食用过凉的水果，以减少对胃肠道的刺激。