史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.避免刺激性食物:术后初期应避免辛辣食品,如辣椒、胡椒、生姜等,以防止刺激身体,影响愈合。
2.减少高糖分摄入:高糖食物可能会增加炎症反应,应尽量减少蛋糕、糖果、含糖饮料等的摄入。
3.减少油腻食物:过于油腻的食物可能导致消化负担,加重身体负担,如油炸食品、肥肉等。
4.适量补充维生素:多吃富含维生素A和C的食物,有助于促进伤口愈合,比如胡萝卜、西红柿、柑橘类水果等。
5.保证蛋白质摄取:优质蛋白质对修复和再生细胞非常重要,可选择鱼类、禽肉、豆制品等作为主要来源。
6.保持足够水分:适量饮水能帮助身体代谢废物,促进恢复,建议每日饮水量保持在1500-2000毫升。
在恢复过程中,合理饮食能够支持身体的自然修复机制,选择容易消化且富含营养的食物尤为重要。
