魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生理结构因素:有些人的上呼吸道结构可能较窄,这会增加气流阻力,导致打呼噜。比如,扁桃体肥大或腺样体肥大都可能引起此问题。
2.鼻部问题:鼻塞、鼻中隔偏曲等鼻部问题也可能导致打呼噜。鼻道狭窄会迫使人用口呼吸,加剧打呼噜的发生。
3.舌头位置:睡觉时舌头后坠可能会堵塞部分气道,尤其是在平躺时。这种情况在任何体重的人群中都可能发生。
4.年龄和肌肉张力:随着年龄增长,喉咙和舌头周围的肌肉可能变得松弛,使呼吸道更容易被阻塞,导致打呼噜。
5.生活习惯:饮酒和使用安眠药会放松喉咙的肌肉,增加打呼噜的风险。另外,吸烟也可能引发呼吸道炎症,加重这一现象。
虽然打呼噜在某些情况下是无害的,但如果伴随白天嗜睡、注意力不集中等症状,可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。建议寻求专业医生的评估和建议。
