非肥胖者打呼噜是什么情况

2025-03-16
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:打呼噜并非肥胖者的专利,非肥胖者也可能出现这种情况。打呼噜主要是由于呼吸道部分阻塞导致空气流动不畅,从而引发振动和声音。以下是一些常见原因:

1.生理结构因素:有些人的上呼吸道结构可能较窄,这会增加气流阻力,导致打呼噜。比如,扁桃体肥大或腺样体肥大都可能引起此问题。

2.鼻部问题:鼻塞、鼻中隔偏曲等鼻部问题也可能导致打呼噜。鼻道狭窄会迫使人用口呼吸,加剧打呼噜的发生。

3.舌头位置:睡觉时舌头后坠可能会堵塞部分气道,尤其是在平躺时。这种情况在任何体重的人群中都可能发生。

4.年龄和肌肉张力:随着年龄增长,喉咙和舌头周围的肌肉可能变得松弛,使呼吸道更容易被阻塞,导致打呼噜。

5.生活习惯:饮酒和使用安眠药会放松喉咙的肌肉,增加打呼噜的风险。另外,吸烟也可能引发呼吸道炎症,加重这一现象。

虽然打呼噜在某些情况下是无害的,但如果伴随白天嗜睡、注意力不集中等症状,可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。建议寻求专业医生的评估和建议。

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