张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.冷敷:术后24至48小时内,可使用冷敷的方法帮助减轻肿胀。每次冷敷约20分钟,每天进行数次,注意避免直接接触皮肤以防冻伤。
2.抬高头部:在床上休息时,适当抬高头部位置可以帮助减少血液淤积,从而缓解肿胀。建议使用多个枕头支撑头部和颈部,以保持舒适的高度。
3.监测症状:定期观察伤口周围的变化,如肿胀程度、颜色变化以及是否伴随疼痛或渗出。如果出现明显加重的趋势或伴有其他异常症状,应尽快就医。
4.避免过度活动:术后一段时间内,应限制颈部活动量,避免提重物或做剧烈运动,以免对伤口造成额外压力。
5.遵从医嘱用药:按医生处方服用消炎药或止痛药,以减轻不适和炎症反应。
术后良好的护理措施对于加速恢复至关重要。出现异常变化或不适应及时咨询专业医疗人员,确保康复过程顺利。