张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理疗法:通过牵引、热疗、超声波等方法来减轻疼痛和炎症。
药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。肌肉松弛剂有助于缓解紧张的肌肉。
康复锻炼:专门设计的康复锻炼方案可以帮助增强腰部肌肉的力量,并改善柔韧性,以支持腰椎。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重时,可考虑手术治疗。常见的手术方式包括椎间盘切除术和椎管减压术等。
手术风险较高,因此需在专业医师的评估与指导下进行。
早期诊断和及时的治疗对提高生活质量非常重要。日常生活中应保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰负重,以减少腰椎的压力。