张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.理疗和康复训练:可以通过专业的理疗和康复训练来改善腰椎的灵活性和稳定性。这通常包括核心肌肉的强化训练、柔韧性练习以及特定的姿势矫正。这些训练有助于增强腰部肌肉,从而提供更好的支撑和稳定。
2.药物治疗:在疼痛明显的情况下,可以使用非甾体抗炎药等药物来控制疼痛和炎症。必要时也可考虑使用肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。
3.注射疗法:对于某些患者,可以考虑硬膜外类固醇注射,以帮助减轻神经根的炎症和疼痛。这种方法通常对短期疼痛缓解有效。
4.手术治疗:若以上保守治疗效果不佳且影响日常生活,则需考虑手术干预。常见的手术方法包括脊柱融合术或减压手术,以稳定滑脱的节段并缓解神经压迫。
长期来看,维持良好的生活习惯,如保持健康体重和正确的坐姿以及站姿,有助于防止病情恶化。具体治疗方案应根据患者的具体病情和医生的建议来决定。