张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛,从而减少疼痛感。
在医生指导下,适量使用止痛药可以帮助控制急性疼痛。
2.物理治疗:
通过专业的物理治疗师进行牵引疗法,可能会减轻神经压力。
热敷或冷敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
适当的颈部锻炼和拉伸有助于增强颈椎的灵活性和力量。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿,以减轻颈部压力。
避免长时间低头看手机或电脑,必要时可使用支撑工具。
睡眠时选择合适的枕头高度,保持颈椎的自然曲线。
如疼痛持续加重或者伴随其他症状,应及时就医以获得进一步诊断和治疗方案。合理的药物管理、物理治疗和生活方式改善相结合,可以有效缓解颈椎病引起的咳嗽时疼痛。