马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.烟酰胺属于维生素B3。维生素B3包括两种主要形式:烟酸和烟酰胺。二者在体内可以互相转化,但烟酰胺没有烟酸引起的皮肤潮红等副作用。
2.烟酰胺在体内参与多种生物过程。它是NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)和NADP+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸)的前体分子,这些辅酶在细胞代谢、能量生产和DNA修复中起关键作用。
3.烟酰胺具有护肤功效。外用烟酰胺常用于护肤品中,能够帮助改善皮肤屏障功能、减轻炎症、提亮肤色和减少细纹及皱纹。
4.烟酰胺对抗衰老有潜在益处。一些研究表明,高剂量的烟酰胺可能有助于延缓衰老进程,保护心脑血管健康,并可能降低某些癌症的风险。
注意到,虽然烟酰胺不是刺激性物质,但高剂量使用仍需谨慎,应根据专业医师建议合理补充。