谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.术后恢复:刮宫术是一种相对简单的手术,通常需要几天到一周时间恢复。术后可能会有轻微的疼痛和少量出血,这是正常现象。建议避免剧烈活动和重体力活,以减少对身体的额外负担。
2.饮食调理:术后适宜摄入富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜,这有助于促进组织修复和免疫力增强。
3.卫生护理:保持良好的个人卫生是预防感染关键。术后应避免使用卫生棉条,尽量选择卫生巾,并注意勤换。同时,应避免盆浴和游泳,直到医生确认愈合良好。
4.心理健康:术后可能会经历一些情绪波动,这是由手术引起的激素变化所致。适当的心理支持和舒缓心情的方法,如阅读、听音乐等,有助于更快恢复。
术后常规的生活作息调整和合理饮食足以支持康复,无需进行如同坐月子的严格养生措施。若出现异常症状,包括长时间出血或剧烈疼痛,应及时就医。