杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.止血措施:即时使用温水坐浴,可以缓解疼痛和减轻出血,并促进局部血液循环。还可以使用含有止血成分的外用药物,如痔疮栓剂或软膏,这些药物通常能有效地止血。
2.饮食调理:增加膳食纤维摄入,例如多吃水果、蔬菜和全谷类食物,以保持大便柔软,减少排便时对肛门的刺激。每天建议至少摄入25克至30克的膳食纤维。
3.保持良好的生活习惯:规律作息,避免久坐或剧烈运动,以减轻肛门压力。在每次排便后应尽量保持肛周清洁,使用湿巾代替干纸巾擦拭。
4.就医检查:如果出血频繁且严重,应尽快到医院就诊,通过专业医生评估病情,排除其他可能导致便血的疾病,如直肠癌或肛裂等。
5.预防复发:保持体重在健康范围内,避免饮酒过量和辛辣食物。定期锻炼以促进肠道蠕动,并养成良好的排便习惯,尽量在每天固定时间排便。
如发现痔疮反复或症状加重,需及时寻求专业医疗帮助,以避免并发症的发生。根据具体情况,医生可能会建议进一步治疗,如硬化剂注射或手术等。