杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.红茶中含有茶多酚,其抗氧化特性有助于减少体内自由基的形成,从而降低血液黏度。
2.每天适量饮用红茶,如1-2杯,有助于促进血管舒张,增强血液流动性。
3.红茶中的咖啡因能在短时间内提高警觉性和注意力,但摄入过多可能导致心跳加速及血压升高,应注意控制摄入量。
4.对于血液黏稠者,适量饮水保持身体水分充足也是非常重要的,这能够降低血液黏度。
红茶可以作为日常饮品的一部分,对血液健康有益。但饮用时需注意适量,以免影响心血管系统的正常功能。