徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中的儿茶素和其他多酚类物质具有良好的去油腻效果。这些成分能够与脂肪分子结合,促进脂肪的分解,从而减少油腻感。
2.茶叶中的咖啡因可以刺激胃液分泌,帮助消化。食用螺蛳粉后饮用茶水,可以促进胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,减轻饱胀感。
3.柠檬酸和其他有机酸是茶叶中常见的成分,这些酸性物质能够调节口腔的酸碱平衡,消除口腔中残留的油脂,从而减少油腻感和异味。
4.绿茶、乌龙茶等种类的茶中含有丰富的抗氧化物质,这些物质能够清除体内的自由基,改善新陈代谢,有助于缓解食用高脂肪、高热量食物后的不适感。
然而在食用螺蛳粉后立即饮用大量浓茶可能会影响钙、铁等矿物质的吸收,建议选择淡茶或稍微等待一段时间再饮用。不同人对茶叶的敏感度不同,对于某些人群,过量饮茶可能引起胃部不适或失眠等问题。应根据自身情况适量饮用。