史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.根据斜视类型调整位置:如果是内斜视(眼睛向内偏移),应坐在教室前方稍靠外侧的位置,以便更好地看到黑板和讲师。如果是外斜视(眼睛向外偏移),则应坐在前方稍靠内侧的位置。
2.光照因素:避免直接受到强光刺激,选择光线柔和且均匀的地方。过亮或过暗的环境都会加重视觉疲劳,使得视物更加困难。
3.距离调节:保持适当的观看距离,不要离黑板太远,以减轻眼部负担,同时确保能清楚地看到细节。
4.与讲师沟通:若有需要,可以与讲师沟通特殊需求,以便获得更好的学习支持,如提供电子版材料或允许课堂录音等。
5.定期检查:建议定期进行眼科检查,以监测斜视的变化,并根据医生建议调整座位和日常用眼习惯。
通过合理选择座位和优化学习环境,斜视患者可以有效减少视觉疲劳,提高学习效率和课堂参与度。