管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.中药调理:
常用补益气血的中药包括黄芪、人参、党参等。这些中药有助于提高机体的整体能量水平,促进气血流通。
针对痔疮的治疗,可以选用槐角、地榆等具有止血收敛作用的中药。
2.饮食调节:
多摄入富含纤维的食物,如全谷类、水果、蔬菜,以帮助软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。
避免辛辣、油腻及刺激性食物,这些食物可能加重症状。
3.适当运动:
每天进行适度的体育锻炼,如散步或瑜伽,有助于增强体质,改善血液循环,预防便秘。
久坐的人群应注意定时起身活动,以减轻对肛门部位的压力。
4.保持良好排便习惯:
建立规律的排便时间,避免长时间蹲厕,以减少对痔疮的压迫。
如有便意应及时如厕,避免过度用力。
5.外用药物:
可使用市售的痔疮膏药,以缓解局部不适和止血。
及时采取以上措施,结合中西医的综合治疗,可以有效改善痔疮引起的便血症状,提高生活质量。在日常生活中需注意平衡饮食和合理运动,以预防症状加重。