沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素水平:体内激素,尤其是雄激素水平波动,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,这可能导致毛孔堵塞和痘痘的形成。青春期、女性月经周期、孕期等时期,激素波动明显,更容易出现痘痘。
2.皮脂分泌:过多的皮脂会混合死皮细胞,堵塞毛孔,形成粉刺或痘痘。油性皮肤的人更容易因为皮脂分泌旺盛而长痘。
3.细菌感染:毛囊中的痤疮丙酸杆菌在毛孔被堵塞的情况下大量繁殖,引发炎症和脓疱。
4.饮食与生活方式:高糖、高脂肪饮食以及缺乏锻炼、压力大、睡眠不足等不健康的生活方式也可能影响皮肤状态,增加长痘的风险。
5.遗传因素:痘痘的严重程度和易感性可能具有遗传倾向。如果家族中有多人容易长痘,那么自身长痘的可能性也较高。
反复长痘不仅仅是新陈代谢的问题,通常是多种因素共同作用的结果。为了改善肌肤状况,需要综合管理,从饮食、生活习惯到护肤都需要合理调整。
