文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.小米粥:小米富含膳食纤维,容易消化,不会刺激胆囊分泌过多胆汁。它还能提供丰富的维生素B1,有助于改善食欲不振和消化不良问题。
2.南瓜粥:南瓜含有丰富的胡萝卜素及果胶,能保护胃肠黏膜并促进肠道蠕动。果胶还具有吸附毒素的作用,有利于减轻胆囊炎引起的代谢负担。
3.冬瓜粥:冬瓜水分含量高,热量低,并且具有清热利湿的特性,可帮助缓解胆囊炎导致的胀痛感,同时避免胆囊受到额外压力。
烹饪时尽量避免使用高油、高盐或辛辣调料,以免刺激胆囊分泌胆汁而加重病情。