胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:在睡眠期间,手臂或手部受到压迫可能会导致正中神经、尺神经或桡神经等神经的暂时性受压。这种情况通常与睡觉姿势有关,尤其是在头、身体或手臂施加压力时。
2.循环不良:长时间保持某一固定姿势可能会影响手部的血液循环。血液流动受阻会导致供氧不足,进而引起麻木感。通常调整姿势后,这种麻木感会有所缓解。
3.腕管综合征:长期的重复使用手腕可能会导致腕管综合征。此病症状通常在早晨明显,包括手指麻木、刺痛和疼痛。它常见于需要频繁用力手工操作的人群。
4.糖尿病:糖尿病患者可能会出现外周神经病变,这是由糖尿病引发的慢性并发症之一,导致肢体麻木、刺痛等感觉异常。
5.颈椎问题:颈椎的退化或损伤(如颈椎病)可能会影响到手部神经,继而导致手部麻木。颈椎问题引起的麻木通常伴有颈部疼痛或僵硬。
6.其他全身性疾病:如多发性硬化、甲状腺功能减退等,也可能会导致手脚麻木。
如果麻木现象频繁发生,或伴随其他症状如疼痛、无力,应及时就医以排除潜在的健康问题。选择适合的枕头和睡姿,有助于避免夜间手部麻木。