罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.降温:成人高烧应首先采取措施降低体温。这可以通过服用退烧药物如对乙酰氨基酚或布洛芬实现。药物使用应遵循医嘱,以避免不必要的副作用。
2.补充液体:高烧容易导致身体脱水和电解质失衡,从而引发肌肉痉挛。建议增加液体摄入,如饮用水、汤或含电解质的运动饮料,以帮助恢复平衡。
3.电解质管理:在补充液体的同时,应注意摄入富含钾和镁的食物,这有助于缓解肌肉痉挛。如有必要,可在医生指导下使用电解质补充剂。
4.物理辅助:局部应用热敷或轻柔按摩痉挛部位也能提供一定舒缓作用,但需要注意避免过度刺激。
5.医学评估:如果肌肉痉挛持续或伴随其他严重症状,需及时就医,以排除其他潜在疾病或并发症。
通过合理的居家护理和医学干预,多数情况下这种症状会得到有效控制。
