服用减肥药时能否摄入维生素C和维生素B

2025-05-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:服用减肥药时通常可以摄入维生素C和维生素B。这两种维生素属于水溶性维生素,通常不与减肥药发生不良交互作用。

1.维生素C是水溶性抗氧化剂,参与多种身体代谢过程。每人每天建议摄入量为75-90毫克,对于吸烟者或需额外抵抗氧化压力的人群可能需要增加。大多数情况下,维生素C不会影响减肥药的效果。

2.维生素B族对能量代谢十分重要,包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)。这些维生素支持碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,在人体中发挥各种协同作用。它们的推荐每日摄入量各有不同,但通常不会与减肥药产生不良相互作用。

3.一些减肥药可能导致营养吸收不良,补充维生素C和维生素B能够帮助维持正常的代谢功能,减少潜在的营养缺乏风险。

在考虑同时使用减肥药和维生素补充剂之前,建议咨询医生以确保安全性,特别是在有慢性疾病或正在服用其他药物的情况下。

免费咨询