陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饱食会导致消化系统负担加重,引起胃肠道供血增加,进而可能导致其他重要器官(如心脏和大脑)供血减少,使血压进一步升高。
2.过量摄入食物特别是高盐、高脂肪的食物,会引起水钠潴留,加重高血压症状。研究表明,高盐饮食与血压升高直接相关,建议每日食盐摄入量不超过5克。
3.高血压管理中,体重控制是重要一环。饱食导致的热量过剩可能引起体重增加,使得血压控制更加困难。孕期体重增长推荐在合理范围内,以减少并发症风险。
孕期高血压患者应注意均衡饮食,少食多餐,避免一次性进食过多。养成清淡饮食习惯,减少盐分和高脂肪食品的摄入,同时定期监测血压,遵循医生建议。