邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.避免过度使用:切忌提重物或进行剧烈运动,以免对手术区域施加额外压力。
2.保持适当活动:虽然要避免剧烈活动,但适度活动能帮助减轻淋巴水肿的风险。可进行轻微的肩膀和手臂伸展运动,具体运动方案应遵医嘱进行。
3.抬高手臂:休息时可将手臂垫高,有助于促进血液回流及减少水肿。理想状态下,手臂的位置应高于心脏水平。
4.穿戴合适的弹力衣物:使用弹力袖套可以帮助控制淋巴水肿,但需要专业人员指导选择合适的大小和压力等级。
5.皮肤保护:保持皮肤清洁干燥,注意观察是否有红肿、破损迹象。如有异常,应及时就医。
6.感染预防:避免在患侧手臂注射、抽血或测量血压,以减少感染风险。
7.定期复诊:听从医生安排,定期参加术后随访,监控康复进展,并根据具体情况调整康复计划。
通过细致地护理,乳腺癌术后的胳膊能够更有效地恢复功能,同时降低并发症的发生概率。