脑动脉硬化可以食用糯米糍粑吗

2025-07-04
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耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:脑动脉硬化患者可以适量食用糯米糍粑,但应注意控制量和频率。糯米糍粑属于高糖、高热量的食品,过量摄入可能对血管健康产生不利影响。

1.糯米糍粑含有较高的碳水化合物和热量。每100克糯米大约含有350卡路里的热量,长期过量摄入容易导致体重增加,从而加重心血管负担。

2.糯米糍粑通常含有大量糖分。如添加糖过多,可能升高血液中的葡萄糖水平,对动脉硬化患者造成额外的血管压力。

3.糯米本身具有一定粘性,消化速度较慢,可能会影响胃肠道功能,尤其是对于那些已经存在消化系统问题的患者。

4.饮食调理在管理脑动脉硬化中发挥重要作用。建议平衡饮食,多摄入富含纤维、低脂肪和低胆固醇的食物,如水果、蔬菜和全谷类,以此来促进血管健康。

在饮食选择上,患者应该注意控制糯米糍粑的摄入量,切忌过量,同时搭配健康饮食以帮助管理病情。

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