耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:在某些情况下,医生可能会建议使用药物来帮助缓解震颤。常用的药物包括β受体阻滞剂,如普萘洛尔,它可以有效减轻震颤症状。还有抗癫痫药物如托吡酯和噻加宾,以及苯二氮卓类药物如阿普唑仑,有助于控制手抖。
2.生活方式改变:减少咖啡因摄入可能对一些人有帮助,因为咖啡因会加重震颤。另外,保持充足的睡眠与休息能够改善整体健康状态,从而缓解症状。饮食均衡和适量运动也具有显著效果,有助于减轻震颤程度。
3.物理疗法:职业治疗师或物理治疗师可以提供支持,通过特定的锻炼和技术来增强肌肉控制能力及协调性。例如,握力训练和手指灵活性练习是常见的方法,旨在提高稳定性并减少手抖。
辅助治疗神经性震颤导致的手抖需要综合考虑多种因素结合应用,以达到最佳效果。在实施这些措施时,应密切观察身体反应,必要时调整策略以确保其适合个人情况。