卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:某些食物如豆类、乳制品以及高纤维食品可能导致消化不良,产生过量气体。乳糖不耐受者摄入乳制品会引起腹胀和腹泻,因乳糖无法被有效消化。
2.感染:病毒性或细菌性肠胃炎可造成急性腹泻和腹胀。常见的病原体包括诺如病毒和大肠杆菌。感染通常伴随发热、恶心和呕吐。
3.肠道疾病:如肠易激综合征或炎症性肠病,这些慢性疾病可能引发腹部胀气和腹泻,症状时轻时重,并可能受到压力或饮食变化影响。
4.消化酶缺乏:胰腺分泌不足或其他消化酶缺乏会导致食物无法充分消化,产生多余气体和液体排泄。
5.药物副作用:某些药物如抗生素和泻药可能扰乱肠道菌群,导致腹泻和胀气。
针对上述情况,保持均衡饮食、注意个人卫生和适当锻炼有助于改善症状。如果腹泻持续或伴有其他严重症状,建议及时就医以进行详细诊断。