张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期检查:建议每三到六个月进行一次眼科检查,以便及时了解眼部健康状况和眼压变化情况。通过详细的检查,医生能够判断是否存在发展成青光眼的风险。
2.生活方式调整:饮食上需注意减少盐分摄入,多吃富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、柑橘等。规律的作息和适度的运动有助于保持身体整体健康,从而可能对眼压产生积极影响。
3.避免刺激因素:避免吸烟和过量饮酒,因为这些行为可能会使眼压升高。尽量减少长时间使用电子设备,注意用眼卫生和休息。
4.药物治疗:在某些情况下,眼科医生可能会建议使用降眼压的药物。这些药物通常是滴眼液,通过降低眼内液体的生成或帮助其流出以减轻眼压。但药物的使用应在医生指导下进行。
5.控制其他健康问题:如高血压、糖尿病等慢性疾病需要同时管理好,这样可能对眼压的控制也有所帮助。
尽管眼压高但无其他症状可能不是立即的危机,但仍需引起重视并采取适当措施防止潜在的眼部损害。