张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光是可见光谱的一部分,其波长范围大致在400-495纳米之间。它能量较高,长期暴露可能会对眼睛造成伤害,如视疲劳和干眼症等问题。
2.防蓝光眼镜通过在镜片上增加一层特殊的滤光涂层来吸收或反射蓝光。这种涂层通常具有轻微的蓝色色调,因此从外观看起来眼镜镜片呈现蓝色。
3.此涂层主要作用是减少进入眼睛的蓝光量,同时尽量不影响其他波长光线的透过,以保证视觉体验的自然性和舒适性。
4.对于需要经常面对电脑屏幕、手机或其他电子设备的人群,佩戴防蓝光眼镜可以有效减少蓝光对眼睛的负面影响。
使用防蓝光眼镜时需注意,它只是减少蓝光伤害的一种辅助工具,并不能完全阻止所有蓝光。在日常生活中,还应注意休息眼睛,避免长时间注视屏幕。