张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.菜椒中含有大量的膳食纤维,这在正常情况下有助于促进肠道健康,但对于消化不良的人群来说,可能增加胃肠负担,加剧腹胀和不适。
2.菜椒的外皮可能较难消化,尤其是对于已经出现消化不良症状的人。生吃或未经充分烹调的菜椒可能导致更严重的不适。
3.部分人群对菜椒中的化学物质较为敏感,可能引发胃酸分泌增加,这对于已有消化不良的人群并不利。
考虑到这些因素,消化不良时应尽量避免食用菜椒,选择易消化、低纤维的温和食物,如淀粉类食物、软熟的水果等。