打球出汗后用凉水洗脸是否易感冒

病情分析：用凉水洗脸后可能增加感冒的风险，尤其是在运动后身体温度较高、毛孔张开的情况下。

1.温差激发：运动时，人体会升温并出汗，此时毛孔张开。如果立即使用凉水洗脸，会导致皮肤毛孔迅速收缩，此过程中的温差变化可能刺激呼吸道和免疫系统，使其更容易受到病原体的攻击。

2.免疫反应：剧烈运动后，人体的免疫功能会在短时间内有所下降。此时突然接触低温可能进一步削弱免疫防御能力。

3.外部环境：如果环境本身也比较寒冷，比如在秋冬季节或空调房间，使用凉水洗脸之后，更容易因为冷空气的持续刺激而加重抵御外界病菌的负担。

为了降低感冒的风险，建议在运动后先让身体逐渐恢复到正常温度，再选择温水而非凉水进行清洁，避免因过大的温差刺激身体产生不良反应。同时，及时擦干身体保持温暖也十分重要。