龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.维生素C:众所周知,维生素C有助于提升免疫功能。研究表明,服用维生素C可以缩短感冒症状持续的时间。建议根据宝宝的年龄和体重来确定合适的剂量。
2.维生素D:维生素D对于维持免疫系统的正常功能至关重要。在阳光不足或饮食中缺乏的情况下,可以通过额外补充维生素D来支持宝宝的免疫健康。
3.维生素A:这种维生素对维持黏膜的健康很重要,包括呼吸道的健康,这样可以更好地抵御感染。
尽管补充维生素可能有助于宝宝的恢复,但在使用前最好咨询医生,以确保选择合适的剂量和形式。过量的维生素摄入可能带来不必要的问题。合理的饮食仍然是获取这些重要营养素的最佳途径。
